Động thái đầu tiên:
Tìm kiếm những cơ hội tình dục đã bị bỏ qua Bạn có thể luôn cảm thấy thời gian của mình là không đủ. Các nhà tình dục học chỉ ra rằng các cặp đôi thiếu thời gian không ngủ để đi ngủ cùng nhau mà không bị quấy rầy, vì vậy các cặp đôi nên tận dụng thời gian một cách đầy đủ và hợp lý.
Mẹo: Nếu bạn có mười phút rảnh rỗi, hãy quan hệ tình dục nhanh chóng. Nghe có vẻ vội vàng nhưng vội vã quan hệ tình dục không hẳn là điều xấu. Trên thực tế, nhiều cặp đôi đánh giá cao sự Kích thích do quan hệ tình dục nhanh chóng mang lại và nó cũng có thể tạo ra cảm giác bí mật chỉ thuộc về hai người, đặc biệt là trước khi người thân và bạn bè đến ăn tối.
Động tác thứ hai:
Bạn đã học được cách chạm vào bạn tình của mình chưa? Sau vài năm chung sống, việc chạm vào bạn tình thường xuyên sẽ hiệu quả hơn trong việc củng cố mối quan hệ hơn là quan hệ tình dục thường xuyên.
Lời khuyên: Các nhà tình dục học cho biết: "Ngoài việc ân ái, nhiều cặp đôi hiếm khi chạm vào nhau một cách trìu mến và họ có thể cảm thấy lúng túng về điều đó. Tuy nhiên, việc cải thiện kỹ năng chạm vào có thể loại bỏ một số rào cản tâm lý khi quan hệ". Chạm vào tóc, bụng, lưng và các bộ phận khác của người yêu sẽ khiến người yêu cảm thấy ấm áp và thoải mái.
Động thái thứ ba:
Gợi ý với người yêu và bày tỏ mong muốn của bạn Nhiều người đàn ông sẽ cố gắng hết sức để che phủ từng tấc da thịt của bạn bằng sức mạnh chân thành trên giường, hy vọng sẽ làm bạn hài lòng nhưng có thể bạn sẽ không cảm thấy vui vẻ.
Lời khuyên: Nếu muốn anh ấy ở lại một khu vực nào đó, bạn nên đưa ra một số chỉ dẫn, hoặc thì thầm những lời chúc của bạn bằng một giọng nhẹ nhàng.
Động thái thứ tư:
Hãy hành động ngay khi ham muốn tình dục được khơi dậy. Nhiều người trở nên hưng phấn trong phòng khách, nhưng trên đường vào phòng ngủ, họ sẽ bị phân tâm bởi nhiều thứ và sớm mất hứng thú. Các nhà tình dục học chỉ ra rằng nếu muốn tận hưởng khoái cảm tình dục ngày càng tốt hơn, bạn nên hành động ngay khi bị Kích thích.
Lời khuyên: Khi bạn cảm thấy hưng phấn, đừng bị phân tâm bởi những việc khác, hãy tập trung không để sự hứng thú tuột mất; hãy làm bất cứ điều gì cần thiết để chọn một nơi trong nhà để bắt đầu ngay lập tức.
Động thái thứ năm:
Tận dụng tối đa tưởng tượng tình dục của bạn Thông qua các liên kết trên, kỹ năng giao tiếp tình dục của bạn đã được nâng cao và bây giờ bạn đã sẵn sàng nâng kỹ năng nói của mình lên một cấp độ khác - hãy bắt đầu tưởng tượng tình dục.
Lời khuyên: Hãy cho người yêu biết điều bạn muốn trong lòng, hoặc viết ra những gì bạn đang nghĩ vào một tờ ghi chú, hoặc thử kỹ thuật đánh dấu trang: Trong một cuốn sách mô tả những tưởng tượng tình dục, hãy tìm một cảnh trong đó mà bạn muốn "phát lại", rồi viết nó bằng màu đỏ. Cây bút đánh dấu khu vực và cuốn sách được đặt cạnh giường anh.
Động thái thứ sáu:
Hiểu rõ nhu cầu của chồng Thực ra có rất nhiều biến thể khác nhau trong cách chồng thích vuốt ve nhưng anh ấy ngại thể hiện trực tiếp nên việc hiểu và khám phá là tùy Vợ.
Mẹo: Anh ấy thường cảm thấy tự ti khi bạn yêu cầu anh ấy thể hiện cách anh ấy thích xử lý dương vật của mình. Bạn cũng có thể liên lạc với anh ấy trước. Điều quan trọng là anh ấy phải tin rằng khi bạn thực sự muốn xem màn trình diễn, anh ấy sẽ không quá lúng túng; máy bơm? Độ bám của bạn chắc đến mức nào? Nó chỉ tập trung vào thân cây hay bao gồm cả quy đầu và tinh hoàn? Đây là điều quan trọng: Anh ấy tiếp tục đẩy mạnh trong suốt cơn cực khoái hay anh ấy dừng lại ngay trước khi nó đạt cực khoái? Lần quan hệ tình dục tiếp theo, bạn cũng có thể áp dụng thông tin thu được từ những quan sát của mình vào thực tế để đảm bảo rằng anh ấy sẽ rất hài lòng.
Động thái thứ bảy:
Để khơi dậy cảm xúc tình dục và duy trì tình dục tốt đẹp, cả hai bên phải khơi dậy cảm xúc tình dục một cách tốt nhất.
Mẹo: Nói chung, khi cả nam và nữ đều được khen ngợi và thích thú thì họ sẽ hứng thú hơn trong chuyện chăn gối.
Động thái thứ tám:
Lên kế hoạch cho một chuyến đi tình dục Hầu hết mọi người thích làm những điều điên rồ nhất ở vùng nông thôn, điều này khiến tình dục trở nên đặc biệt.
Mẹo: Hãy cùng chồng ngồi xuống và lên kế hoạch cho một hành trình mà trước đây bạn chưa từng thử và đó là điều khơi dậy ham muốn tình dục của bạn nhiều nhất. Việc tạo ra sự hứng thú sẽ khiến hai bạn cảm thấy thân mật như đôi tình nhân.